Справочник, который дает систему питания за 15 минут
на основе официальных рекомендаций по питанию США и Канады
- что нужно есть каждый день
- как собирать тарелку
- как избежать распространенных ошибок в питании
Рима Белокурова
Санкт-Петербург 🇷🇺
Тебе это знакомо?
а ведь можно узнать актуальные
рекомендации по питанию за один вечер
рекомендации по питанию за один вечер
мечтаешь наконец взять
питание под контроль?
питание под контроль?
хочешь питаться нормально,
но не знаешь как?
но не знаешь как?
все говорят разное,
непонятно, кому доверять
непонятно, кому доверять
я устала, что все говорят разное
и никто не объясняет по-человечески
поэтому я изучила документы по питанию
авторитетных организаций США и Канады
и кратко собрала все самое главное
в одном простом и понятном справочнике
авторитетных организаций США и Канады
и кратко собрала все самое главное
в одном простом и понятном справочнике
Что внутри?
+ советы по покупке
продуктов
продуктов
5 групп продуктов, которые
нужно есть каждый день
нужно есть каждый день
Практические советы по каждой группе продутков
Ошибки, от которых "плывет"
питание - и как исправить
питание - и как исправить
Как легко собирать
полезную тарелку ежедневно
полезную тарелку ежедневно
Получить рекомендации
Один докмуент. Один вечер. И система по питанию на всю жизнь - без хаоса и лишних трат.
Таблицы
Поддержка
rimabelok@gmail.com
ИП Белокурова Рима Рамилевна
ИНН 22 905 311 633
ОГРНИП 325784700322502
ИНН 22 905 311 633
ОГРНИП 325784700322502
По всем вопросам